Beneficios de la Gimnasia Laboral
Implementar la gimnasia laboral posee múltiples beneficios para la empresa, como así también para los trabajadores. En el siguiente artículo te contamos cuáles son las principales ventajas.
En un mundo cada día más competitivo y demandante en efectividad, es moneda corriente que los empleados generen frecuentes cuadros de estrés. Frente a esto, muchas empresas han adoptado estrategias innovadoras que les permitan enfrentar esta situación y combatir el ausentismo laboral.
La gimnasia laboral, ha sido una medida concreta y efectiva para mejorar la efectividad y eficiencia de los trabajadores debido a que los empleados que participan en el programa se sienten aliviados de molestias musculares y con el ánimo necesario para enfrentar la rutina de trabajo.
Ventajas de la Gimnasia Laboral:
- Los expertos afirman que si las compañía que se preocupa por el bienestar del trabajador, tienden a ser más exitosas que las que no lo hacen, ya que crean un vínculo de compromiso con el empleado y un sentido pertenencia con la empresa.
- Realizar actividad física 2 o más veces a la semana, eleva los niveles de oxigenación en la sangre y permite que circule mejor por el torrente sanguíneo, incrementando el grado de tolerancia a la fatiga física y mental. Lo que mejora la calidad de vida del individuo. De este modo, aumentará la productividad en el trabajo
- Los trabajadores mejoran su postura corporal, conservan su salud y evitan dolores o lesiones provocados por fatiga o contracturas musculares que puedan ser producto de la labor cotidiana dentro de una empresa. Factor que reduce en parte el gasto en seguros médicos
- Producto del beneficio anterior, los índices de ausentismo laboral son reducidos considerablemente
- Reduce el estrés y el cansancio mental, por ende mejora la concentración.
Fuente: entrepreneur
